10 Tip Dapatkan Gigi Putih Cemerlang

Yahoo! ngobrol bersama Donnamarie McBride, ahli pemutihan gigi di LoveLite, yang memberi kami tip untuk mendapatkan senyum berkilau dan gigi putih mengilap.


1. Kurangi konsumsi anggur merah
Anggur merah merupakan kombinasi pewarna dan asam yang dalam jangka pendek dapat menodai air liur Anda dan melapisi gigi dengan noda merah. Dalam jangka panjang, anggur juga dapat merusak email gigi. Untuk mengatasi hal tersebut, sikatlah gigi Anda atau minum segelas air jika Anda baru saja meminum satu atau dua gelas anggur merah.

2. Kurangi merokok
Merokok tidak hanya menyebabkan bau mulut, tetapi dapat membuat noda permanen pada gigi jika Anda merokok selama bertahun-tahun, karena noda dapat menyebar ke celah-celah kecil di email gigi. Hal tersebut juga dapat menyebabkan penyakit gusi, gigi mudah tanggal, dan dalam kasus yang ekstrem dapat menyebabkan kanker mulut. Sangat menyeramkan.

3. Kurangi konsumsi teh dan kopi
Teh dan kopi mengandung tanin yang dapat menimbulkan noda pada gigi, sementara teh dan kopi hitam dapat menimbulkan kerusakan yang paling parah. Gantilah minuman tersebut dengan teh hijau, teh putih, atau teh herbal.

4. Gunakan obat kumur
Berkumurlah sehabis makan, dengan obat kumur, untuk membersihkan mulut dari bakteri. Beberapa merek obat kumur yang mengandung whitening tidak hanya membantu mencegah mulut dari kuman, tetapi juga dapat digunakan untuk mencegah timbulnya noda gigi.

5. Menyikat gigi sehabis makan
Sikatlah gigi Anda satu jam setelah makan untuk memberikan waktu air liur di mulut Anda menetralisir asam dalam makanan Anda. Jangan menyikat gigi langsung setelah makan karena dapat merusak gigi, terutama jika makanan yang Anda konsumsi mengandung asam, seperti minuman bersoda dan buah.

6. Bersihkan dengan benang gigi setiap hari
Meskipun tidak terlalu meringankan gigi Anda, benang dapat membuat gigi terlihat lebih putih dengan menghilangkan partikel di celah gigi. Hal tersebut juga dapat mencegah penyakit gusi.

7. Gunakan lipstik berwarna merah cerah
Lipstik merah dengan nuansa biru seperti Ruby Woo dari MAC dapat menambah warna putih alami gigi Anda, sementara warna merah cerah juga membuat gigi terlihat lebih putih. Maybelline Color Sensational dengan warna Coral Crush merupakan produk yang direkomendasikan oleh para blogger kecantikan sebagai salah satu lipstik pemutih gigi terbaik. Jika Anda memiliki gigi yang  kuning, hindari menggunakan warna pink, karena akan membuat kontras warna yang buruk.

8. Ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan
Sikat gigi dapat menjadi usang setelah beberapa bulan pemakaian, dan sikat tersebut tidak efektif lagi menghilangkan plak dari gigi dan gusi. Hal tersebut juga menjadi tempat berkembang biaknya kuman, jamur dan bakteri. 

9. Hindari makanan berwarna gelap setelah melakukan perawatan pemutihan gigi
Makanan dan minuman tertentu, seperti kopi, teh, minuman bersoda, cuka dan kecap bisa menimbulkan noda pada gigi Anda, yang dapat merusak perawatan gigi yang baru saja Anda lakukan. Cobalah hindari makanan yang bisa menodai pakaian Anda karena mereka juga cenderung bisa menodai gigi.

10. Makanlah buah dan sayur yang renyah
Makanan seperti apel, seledri dan wortel memiliki penggosok alami yang dapat membantu menghilangkan noda dari gigi, juga tidak merusak email gigi Anda.

Dua Hal Yang Perlu Diwaspadai Saat ke Salon

Demi penampilan fisik, seseorang bisa sangat tergantung pada jasa salon. Namun, ada dua hal yang perlu diwaspadai bagi mereka yang gemar nyalon.

Aesthetic Medical Practitioner, dr Dedi Wahyudi menjelaskan, dua hal besar yang harus kita waspadai itu adalah chemical hazard dan physical hazard (Foto: iStockphoto)

Chemical hazard adalah semua proses salon yang menggunakan bahan kimia, seperti cat rambut, kondisioner, shampo, dan masih banyak lagi. Sedangkan physical hazard terkait dengan semua peralatan yang digunakan di salon seperti gunting, pengering, catokan, pengering rambut, pisau, dan jarum, berikut operatornya.

“Dua hal besar ini bisa mendatangkan bahaya jika tidak dilakukan sesuai prosedur. Meskipun ada sebagian orang yang memiliki toleransi besar tehadap kedua pemicu bahaya tersebut,” kata Dedi.

Toleransi yang dimaksud, lanjut Dedi, tubuh atau kulitnya lebih “bandel”, tidak mudah alergi. Sementara ada orang yang langsung alergi hanya gara-gara kena sedikit cat rambut. 

“Untuk itu, setiap orang yang hendak pergi ke salon harus mengenali riwayat medis tubuhnya sendiri,” tambah Dedi.

Jika hanya potong rambut tentu tidaklah berbahaya. Lain halnya bila kalau yang bersangkutan akan mewarnai rambut, maka dia harus tahu betul apakah kulitnya tidak alergi dengan zat pewarna rambut? “Karena sekali kita alergi, maka selanjutnya bisa berbahaya,” jelasnya.

Selain zat kimia, pengering rambut juga bisa menyebabkan alergi pada kulit bahkan bisa menyerang mata. Untuk amannya, jangan malas bertanya. Dengan banyak bertanya, operator biasanya akan lebih teliti dalam mengerjakan tugasnya.

Lalu apa standarisasi produk dinyatakan aman?

Menurut Dedi, produk yang sudah melalui pemeriksaan dan pengujian Badan POM (Pengawas Obat dan Makanan) masuk kategori produk aman. Akan tetapi, masih berpeluang tidak aman bagi orang dengan kulit sensitif.

“Jangan pernah menggunakan sebuah produk yang tidak ada penanggung jawabnya. Meskipun produk mahal, jika tidak ada sertifikat BPOM-nya tetap saja tidak bisa dipertanggungjawabkan,” jelasnya.

Hal lain yang perlu diwaspadai ketika nyalon adalah prosedur. Di salon ada prosedur memotong rambut, menggunakan alat tajam, dan itu sangat terkait dengan operator. Oleh karena itu, pastikan operator salon terlatih menggunakan alat yang berpotensi menimbulkan bahaya.

“Sebaiknya kita selalu menggunakan jasa salon yang sudah biasa kita gunakan, karena sekali ada masalah yang rugi pasti kita sendiri,” tambahnya.

Terkait alat, yang harus diperhatikan adalah faktor kebersihan. Karena banyak jenis penyakit yang bisa menyebar melalui perantara peralatan salon, misalkan hapatitis.

Seharusnya, Dedi melanjutkan, ”Setiap salon punya tanggung jawab moral untuk memastikan bahwa semua perlengkapannya bersih dan aman dari penularan segala jenis penyakit”. 

Di sinilah perlunya pelanggan tak malu bertanya. Jika perlu, kita melihat prosedur penggunaan alat yang tertera di boks alat. Kita juga bisa melakukan tes alergi sebelum mewarnai rambut. 

“Kalau tidak bertanya kita tidak akan tahu bahwa ada prosedur seperti itu. Coba baca di setiap  cat rambut itu pasti ada warning-nya, cara penggunaan dan antisipasi jika terjadi sesuatu, karena itu kan kimia,” ujarnya. (Iwan S)

6 Cara Agar Jerawat Tak Muncul Lagi

Jerawat bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk faktor genetis dan hormon. Stres juga berperan besar menyebabkan jerawat, tutur ahli dermatologi David Sire, M.D., dari Fullerton, CA. Meskipun Anda tidak bisa mengontrol apakah Anda memiliki kulit yang rawan terkena infeksi jerawat atau tidak, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut ini untuk mencegahnya.

1 Jangan menyentuh wajah Anda dengan tangan. Cobalah untuk tidak memencet jerawat, yang bisa membuat jerawat itu semakin besar atau menyebabkan bekas luka.

2. Jangan mengusap muka. Sebagian besar orang yang memilki jerawat atau pori-pori tersumbat cenderung mengusap muka mereka lebih keras, yang bisa menyebabkan iritasi kulit. Oleh karena itu, gunakan pembersih yang lembut saat pagi dan sore hari.

3. Gunakan alas bedak tipis. Makeup yang digunakan untuk menutupi jerawat cenderung membuat pori-pori tersumbat dan menyebabkan lebih banyak kotoran. Cobalah menggunakan concealer yang terbuat dari bahan asam salisilat.

4. Ketahui jenis kotoran di wajah Anda. Perhatikan cara Anda menelepon, cara tidur menyamping, atau mungkin menyandarkan wajah Anda pada satu tangan. Cobalah untuk menghindari hal ini.

5. Lakukan perawatan kulit secara rutin. Pembersih, toner, and pelembap mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida pembunuh bakteri penyebab jerawat.

6. Memperhatikan perawatan kulit Anda. Jika Anda melakukan perawatan kulit dan ternyata jerawat masih belum hilang, mungkin Anda perlu berkonsultasi kepada ahli dermatologi, yang bisa memberikan produk yang lebih tepat, seperti Retin-A.

pemimpin baru china

Xi Jinping, Pemimpin Baru Cina

TEMPO.CO, Beijing - Xi Jinping, 59 tahun, terpilih sebagai Ketua Partai Komunis Cina sekaligus Presiden Cina menggantikan pendahulunya, Hu Jintao, melalui kongres partai yang berlangsung pekan lalu.

Lelaki yang sebelumnya menjabat sebagai wakil presiden ini dibesarkan di lingkungan partai sejak belia. Ia hampir tak pernah memperlihatkan diri di depan publik, termasuk saat kongres berlangsung.
 
"Kami tak tidak tahu apakah dia pernah berpikir soal ekonomi global atau pemanasan global. Bahkan rakyat Cina justru lebih mengenal istrinya, seorang penyanyi, daripada dia," kata seorang pengamat, Mao Yushi, blakblakan.
Transformasi kepemimpinan di Cina selalu menimbulkan ketegangan dan ketidakpastian. Cina, saat ini, merupakan negeri yang memiliki tingkat pertumbuhan ekonomi nomor dua di dunia dan menjadi negara adidaya. Kepemimpinan baru di Cina mendapatkan perhatian lebih dari masyarakat dunia.
Xi, generasi pemimpin Cina kelima, dihadapkan pada tantangan besar dalam menghadapi masalah ekonomi atau reformasi di negaranya. "Saya rasa perkembangan ekonomi di Cina bakal sulit di bawah kepemimpinan dia," kata Mao lagi.
"Rakyat tidak memiliki hak mengecek penyalahgunaan kekuasaan pemerintah. Bahkan soal informasi tak pernah transparan. Kami pun kesulitan mengetahui lingkaran dalam kepemimpinan di Cina," dia memaparkan.
Pada masa pemerintahan Hu, pertumbuhan ekonomi Cina rata-rata mencapai 10 persen per tahun dan berhasil mengurangi jutaan rakyat miskin. Namun pertumbuhan ekonomi yang dahsyat itu meninggalkan persoalan lain.
Persoalan itu, antara lain, peran pemerintah dalam memegang ekonomi negara sangat kuat, termasuk kendali terhadap perusahaan milik negara. Bank Dunia menyarankan agar pemerintah seharusnya menyerahkan mekanisme ekonomi kepada swasta.
Di Cina juga terjadi jurang pemisah antara kaum kaya dan papa. Negeri ini melahirkan jutaan orang kaya yang berpenghasilan miliaran. Namun, di bagian lain, 150 juta rakyat Cina hidup dengan penghasilan US$ 1 per hari.
Sejumlah pengamat mengatakan, Xi memiliki gaya kepemimpinan yang berbeda dengan Hu. Dia lebih muda dan sangat paham mengenai Barat. Modal utama dia, antara lain, menjadi putra mahkota pejabat tinggi sehingga membuatnya tampak lebih kalem dan percaya diri.
Sun Zhe, staf pengajar dari Universitas Tsinghua, pernah bertemu dengan Xi. Dia mengatakan, Xi adalah seorang pemimpin alami yang memiliki karisma dan sanggup mendominasi ruangan yang penuh orang. "Xi akan menjadi seseorang yang berkepribadian berbeda. Beliau seorang kawan yang sangat menyenangkan," kata Sun.
Komentar lain datang dari Li Fan, seorang aktivis hak asasi manusia. Menurut dia, generasi baru Xi akan mencoba dan bertindak berbeda demi memenangkan dukungan rakyat. "Masyarakat mungkin mengatakan "ya", pemerintah ini baik. Tapi ada prasyarat bahwa para pemimpin baru akan memberikan ini (kebebasan) untuk menghindari tuntutan demokrasi," katanya.
BBC | CHOIRUL

liburan ke kutub utara

     Main ke Kutub Utara, Tidur di Hotel Es

TEMPO.CO , Jakarta: Jalan-jalan ke negara berempat musim mungkin sudah pernah Anda lakukan. Seperti merasakan musim gugur di Seattle, Amerika, atau bermain bola salju di Rusia.

Tapi pernahkah Anda terpikir bermain ke daerah yang super dingin? Misalnya ke Kutub Utara atau tidur di atas es? Bila Anda tergoda ingin mencobanya, hal pertama yang harus disiapkan adalah jiwa petualang. Selanjutnya, baca tip perjalanan ini.


 
1. Melintasi daratan Kutub Selatan
Perjalanan singkat ke Kutub Selatan bisa Anda lakukan dalam sembilan hari. Selama itu, Anda dapat menapaki kaki di gunung es, bertemu penguin, serta anjing laut. Untuk petualangan ini, agen wisata Peregrine Adventures membuka penawaran harga mulai dari £ 2.715 atau Rp 41,5 juta per orang.

Bila Anda ingin mengetahui Benua Putih lebih jauh ke dalam, tarif yang dikenakan pun lebih mahal. Sekitar £ 7.181, setara dengan Rp 109 juta per orang. "Paket ini bisa Anda temukan di situs peregrineadventures.com," tulis kanal berita Telegraph.

2. Menumpang kereta di Kutub Utara
Bila Anda mampir ke Kutub Utara, cobalah wisata tujuh malam bersama Tur Northern Lights. Dengan agen perjalanan itu, Anda bakal mengelilingi Lingkaran Kutub Utara dengan kereta api, menginap dua malam di Kepulauan Lofoten, dan naik kapal pesiar ke Tromso.

Perjalanan sepekan itu menarik biaya sebesar £ 1.575 atau Rp 24 juta per orang. "Tarif itu sudah termasuk tiket pesawat, kereta api, kapal pesiar, serta peginapan dan sarapan," tulis Telegraph.

3. Menginap di Hotel Es
Banyak hotel atau penginapan yang menawarkan kamar nyaman, lengkap dengan kasur empuk. Tapi bagaimana dengan tidur dalam hotel berbentuk balok es? Jika Anda tertarik, cobalah kunjungi discover-the-world.co.uk. Di sana, Anda bisa memesan kamar untuk tiga malam pada Hotel Es, Lapland, Swedia.

Kamar pada Hotel Es dibangun berupa susunan balok es dengan suhu minus 5 derajat Celsius. Untuk kasur, tersedia bulu hewan yang berguna sebagai penghangat. Untuk sampai ke sana, Anda dikenakan tarif £ 870 atau Rp 13 juta per orang, berangkat dari Bandara Heathrow, Inggris.

"Di sana Anda bisa bermain mobil salju dan melihat Cahaya Utara atau aurora," tulis Telegraph